Po szeregu poparcia celebrytów i trenerów, diety pudełkowe stały się gorącym trendem. Ale czy jest ona warta swojej ceny?
Diety pudełkowe to pakowana żywność, która jest reklamowana jako szybki i łatwy sposób na utratę wagi. Zawartość pudełka reprezentuje całą żywność, którą dana osoba musiałaby jeść przez pewien okres czasu – zazwyczaj dwa lub trzy tygodnie – i często zawiera listę zakupów, aby pomóc użytkownikom w przygotowaniu własnych posiłków przy użyciu innych składników znajdujących się w ich kuchni. Pudełka zazwyczaj zawierają śniadanie, obiad, kolację i przekąski, przy czym niektóre marki zawierają również przepisy na dodatkowe posiłki. Niektóre marki obejmują takie elementy jak woda butelkowana, witaminy, suplementy spalające tłuszcz, a nawet płyty DVD z treningami.
Wiele marek twierdzi, że dieta pudełkowa jest zdrowsza niż tradycyjne nawyki żywieniowe, ponieważ zapewnia zrównoważone odżywianie z mniejszą ilością cukru i sodu niż większość przetworzonej żywności oraz dlatego, że eliminuje zgadywanie związane z planowaniem posiłków. Ponadto, ponieważ większość marek oferuje zarówno męskie i żeńskie wersje swoich pudełek (z oddzielną zawartością odżywczą), mogą być wygodne dla par, które chcą schudnąć razem lub jeśli jeden członek pary chce schudnąć, ale drugi nie. Więcej informacji na temat diety znajdziesz na stronie https://feedfit.pl/ .